Preguntas frecuentes
Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o desesperanza.
Si experimentas emociones negativas intensas que duran semanas o meses y afectan tu funcionamiento diario, podría ser el momento de buscar apoyo.
Cambios significativos en el apetito, el sueño o el peso.
Si has experimentado cambios drásticos en tus patrones de sueño o alimentación, ya sea en exceso o falta de ellos, y esto persiste durante un período prolongado, es importante considerar buscar ayuda.
Dificultades en las relaciones personales.
Si tus relaciones con amigos, familiares o parejas están afectadas negativamente, y te resulta difícil comunicarte, establecer límites saludables o resolver conflictos, la terapia puede ayudarte a mejorar tus habilidades interpersonales.
Problemas de salud mental recurrentes.
Si has experimentado episodios anteriores de depresión, ansiedad, trastorno bipolar u otros problemas de salud mental, y sientes que estás lidiando con síntomas similares nuevamente, es fundamental buscar apoyo para evitar un deterioro adicional
Dificultades para afrontar eventos traumáticos.
Si has experimentado un evento traumático, como un accidente, una pérdida importante o un abuso, y estás teniendo dificultades para manejarlo emocionalmente, un profesional de la salud mental puede ayudarte a procesar y superar el trauma.
Problemas de autoestima y confianza.
Si sientes una baja autoestima constante, falta de confianza en ti mismo o una percepción negativa de tu valía personal, buscar ayuda psicológica puede ser beneficioso para trabajar en tu autoaceptación y desarrollo personal.
Las sesiones de psicoterapia de adultos tienen una duración de 50 a 60 min.
Las sesiones infantiles tienes una duración de 40 a 45 min
Estas se llevan a cabo 1 o 2 veces por semana de acuerdo al caso.
Las sesiones se programan con anticipación, según disponibilidad del especialista y paciente. Esta se puede realizar a través de nuestro WhatsApp o vía telefónica al 940 727 363. De ser el paciente menor de edad debe acudir a su primera sesión con sus padres o apoderados.
Dirigido a psicólogos, psiquiatras, profesionales de salud mental o alumnos de los últimos años de las carreras mencionadas.
Somos un Centro de Atención y Formación conformado por psicólogos especialistas que trabajan bajo el enfoque Cognitivo Conductual con el fin de brindar bienestar psicológico a niños, adolescentes y adultos, así como consultoría y soluciones integrales a empresas. Así mismo, uno de nuestros propósitos es la Formación profesional a través de la Escuela de Formación en Terapia Cognitivo Conductual y Cursos de especialización.
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